大韩合气道的简介

大韩合气道是韩国三大自卫术之一。他具有强大的防御性，而且实战性强，所以在韩国所有的纪律部队成员都要经过合气道的全面训练。此外，大韩合气道也深受国外纪律部队所欢迎，而被安排为成员们的训练课程。

大韩合气道是一种非常全面的自卫术。他融合了拳脚 、 飞腿 、 地上搏击 、 擒拿手 、 摔法 、 空翻 、 压制关节技 、 击拳 、 投掷技 、 穴道压制和兵器等精华，刚柔相济。他也包含了学习如何利用日常生活携带的用具，如笔 、 杂志 、书包 、雨伞等来作为防身武器。此外， 合气道的另外一个特点就是他没有套拳，没有特定次序的招式，所以灵活性就比其他的武术大，而且所包含的招式比较多，发展的空间比较大。所以说，合气道是非常的实用。他确保了学生们无论在遇到任何攻击情况之下，都有许多招式可以脱险。

大韩合气道讲究快 、 狠 、 准。他主张以柔制刚，以巧制胜，借力打力，所以学生们并不需要使用很大的力气与攻击者对抗。学生们都会学习到，如何在受到攻击时，使用有效的招式，再配合穴道压制的技巧，快速的将对手的力量逆转来控制对手的关节，令对手失去抵抗能力或跌倒地上。

通过合气道的训练，学生不仅能达到习武自卫的目的，他本身也是一项很好的身心锻炼，在体力 、 反应能力 、 忍耐力等方面都能进行全面的锻炼，对心理也有很强的调节作用，如增强心理承受能力 、 训练平和的处事心态 、 增强自信等。合气道也秉持了许多武道精神 、 传统礼节以及仁爱 、 不争不斗的理念。

大韩合气道的级别分为段（黑色腰带）与段前级（六色腰带）两部分。段前级是以不同的腰带颜色来区分，从白色腰带开始，接着是黄 、绿 、蓝 、红 、褐色腰带。初段以上都系黑色腰带。 段前级是合气道基础建立的阶段，主要是为了锻炼学生的体力及提升学生对大韩合气道的认识，这包括合气道原理，丹田运气法（ Danjeon Breathing Method ）和学习一些基本技术。直到初段以上，即系上黑带之后才是真正学习大韩合气道精髓的开始。

在现今的社会里，学生们学习大韩合气道是主要为了自卫防身，强身健体以及精神力的修炼。他广泛的招式与技巧，使其实用於现今的环境，而且也适合任何阶层人士所练习，没有性别与年龄的限制，也没有生活背景与职业的约束。